онлайн Консультация       психолога  позвольте себе 60 минут, которые изменят к лучшему ВАШУ жизнь 

Консультации психолога помогут:

Создать и поддержать любовь, доверие и уважение во взаимоотношениях в семье

Научиться эффективно общаться, решать семейные конфликты

Управлять гневом и сложными эмоциями в ситуациях супружеской неверности

Преодолеть трудности в период расторжения брака

Найти в себе силы двигаться и расти дальше при синдроме "профессионального выгорания"

В любом возрасте укрепить уверенность в себе и обрести свое истинное предназначение

Получите консультацию

прямо сейчас!

Консультация практикующего психолога Натальи Плишкиной

"Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность." Александр Суворов

Как Вам поможет бесплатная

20-тиминутная онлайн-консультация?

Первая консультация - это начальный этап психологической помощи. Особенно подойдет людям, которые ранее не обращались к психологу. Эта возможность для Вас понять принципы работы психолога-консультанта. С онлайн-консультацией, Вы сможете в удобной для себя обстановке без особых усилий опробовать психологическую консультацию и принять решение о дальнейшем сотрудничестве со специалистом.

Экономно

Не нужно тратить время и деньги на дорогу, не нужно также платить лишние деньги за вызов специалиста на дом или в офис

Удобно

Вы можете общаться со специалистом, продолжая находиться в привычной для вас обстановке, в любой точке мира.

Анонимно

Удаленность клиента от психолога не влияет на конфиденциальность, напротив, вам даже не обязательно показывать свое лицо

5

Лет я помогаю людям обрести гармонию в жизни

10

Консультаций в среднем требуется
для решения проблемы

112

Клиента нашли свое решение в онлайн-консультации

14%

людей обращаются за консультацией к психологу

Что я сделаю, чтобы Вам помочь

Шаг 1: Психологический  анализ человека и его ситуации

Приходящий к психологу человек что-то хочет: от себя, от психолога, от жизненной ситуации.

Я слушаю его, задаю вопросы, анализирую и проясняю: что человек хочет, почему хочет, что внутри самого себя ему препятствует получить желаемое, стоит ли этого хотеть дальше, какими способами можно получить желаемый результат, что еще можно получить дополнительно или вместо желаемого?

Шаг 2: Социальный анализ человека и его ситуации

Я узнаю, анализирую и проясняю: какими возможностями и ресурсами обладает человек для достижения желаемого; кто ему мешает, почему, и что с этим можно сделать; какие социальные навыки, необходимые для достижения цели, у человека отсутствуют или недостаточно развиты; как изменить ситуацию в жизни человека, чтобы он получил то, что хочет? Хороший психолог всегда находит выигрышную комбинацию.

Шаг 3: Проведя вышесказанное, я даю конкретные рекомендации

Сделайте это – с большой степенью вероятности получите такой-то результат. А вот этого делать не надо, потому что тогда с большой степенью вероятности случится вот такая ситуация, и ты этому не обрадуешься.

По сути, практическая психология — это способ анализа и решения конкретных жизненных ситуаций, которые клиенту кажутся трудными или нерешаемыми. Причем ситуации эти могут быть в очень разных сферах жизни: семья, бизнес, учеба, карьера, личные переживания, — везде завязаны люди и, следовательно, применим психологический анализ.

Наталья Плишкина

практикующий психолог

Здравствуйте, меня зовут Наталья Плишкина. Я - практикующий психолог уже на протяжении 5 лет. Мое основное направление - психология семейных отношений.
Помните ли вы первую фразу романа Л.Н. Толстого "Анна Каренина"? "Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему". Верно сказано!
Много людей чувствуют себя невероятно уставшими от ритма и забот повседневной жизни. Наверно, и вы это ощущаете... Стресс прямо влияет на отношения и здоровье супругов в браке и на их отношения с детьми.
Знаете, дети мечтают о том, чтоб родители меньше уставали и не нервничали. Потому, что в семье важна гибкость и умение адаптироваться.
Позвольте помочь вам понять самого себя, наладить отношения с близкими, вернуть счастье в ваш дом!

С какими жизненными трудностями я работаю ?

Консультация в сфере семейных отношений

С некоторыми трудностями лучше всего обратиться к семейному психологу. Это касается эмоциональных травм (развод, измена), конфликтных ситуаций, непонимания, различий в желаниях и взглядах между партнерами.

Естественно, что эти состояния вызывают постоянное беспокойство и раздражение, т.к. проблемы находятся слишком глубоко, чтобы пара смогла самостоятельно справиться с возникшими трудностями.

Мы вместе с Вами постараемся во всем разобраться и изменить сложившуюся ситуацию к лучшему!

Взаимоотношения с детьми. Трудности с третьими лицами.

Конфликты, семейные кризисы

Разводы и их последствия. 

Преодоление кризисных периодов

Кризис - это всегда перемены. Кто-то скажет,что перемены - это к лучшему, но что делать, если мы их не выбирали, они случились внезапно, помимо нашей воли и мы их совсем не хотели?

Переживание и преодоление психологического кризиса, часто очень болезненный и длительный процесс, требующий психологической помощи и больших усилий со стороны самого человека.

Травматические кризисы

Внутриличностные кризисы

Возрастные кризисы

Преодоление конфликтов в межличностных отношениях

Проблемными межличностными отношениями являются те отношения, которые не всегда отлаживаются между людьми. Эти отношения зачастую складываются переживаниями эмоций. Человек испытывает затруднения в процессе установления новых контактов с другими людьми или поддержании старых. В некоторых случаях, человек не может справиться с этим сам и ищет помощь психолога.

К области межличностных отношений относятся любые отношения, которые возникают или же не складываются в Вашей жизни:

  • семейные
  • в коллективе
  • детско-родительские
  • с друзьями, подругами
  • между мужчиной и женщиной
  • в сфере «начальник — подчиненный»
  • со старшей женщиной или старшим мужчиной

Консультации по выбору профессиональной ориентации и предназначения в жизни

Выбор профессии является важным этапом в нашей жизни. Некоторые люди недооценивают важность правильного определения своей специальности, считая, что имеют значение лишь деньги. Однако, профессию надо выбрать именно для себя, подходящую к своему характеру и образу мышления.

Сомнения в выборе могут быть у каждого. Я помогу Вам лучше узнать о своих способностях, навыках и вероятных успехах. Подскажу, как правильно общаться с будущими работодателями и коллегами. Это позволит Вам оттолкнуться в выборе, узнать, в каком направлении лучше двигаться.

Профориентация для детей и подростков

Профориентация для взрослых

Нужно понимать:

От разговоров с психологом может ситуативно стать легче на душе, но жизнь от этого не изменится, и счастье не наступит.

 

Чтобы изменилась реальная жизнь человека, чтобы наступили психологический комфорт, как минимум, и счастье, как максимум – необходимо действовать, а не только разговаривать в комфортной обстановке, где тебя понимают. Необходимо на практике применять знания, полученные от психолога. Необходимо менять себя и свои отношения с людьми. Необходимо изменять свое поведение. Необходимо активно менять мир вокруг себя и меняться самому.

Формы КОНСУЛЬТАЦИЙ

Индивидуальная

       Единовременная разовая встреча, направленная на диагностику и выявление кризисной ситуации. На ней проясняются все обстоятельства и детали ситуации, выявляется запрос человека, воссоздается некая общая стратегая или видение, разрабатывается план действий.                            Консультация - это проработка ситуации и формирование созревшего решения, которому нужно будет следовать после ее окончания.

       Цену оговариваем

3-месячный коучинг

       Цикл встреч, на котором разбирается и прорабатывается то, что привело к сложным ситуациям, т.е выявляются ограничивающие программы и убеждения, устраняются те предпосылки, исходя из которых выбраны прежние "паттерны" и заменяются они, вживляются новые программы.
       Этот цикл работает в режиме 1 раз в неделю в скайпе, 3 встречи, и после них в четвертую неделю месяца клиент отдыхает, также работаем второй и третий месяцы. Итого, это 9-10 встреч.

         Цену оговариваем

6-месячный коучинг

       Программа глубокой внутренней трансформации человека.От состояний страха, неуверенности, растерянности, к состоянию внутреннего покоя, удовлетворенности, способности контролировать большую часть процессов в жизни и к созданию по-настоящему любящих взаимообогащающих отношений с партнером. Формирование более позитивного и смелого креативного подхода к решению разных задач.                          Работает цикл также как и 3-месячный, однако за 6 месяцев можно узнать саму суть проблемы, понять первопричину.

Цену оговариваем

Отзывы клиентов

*С целью соблюдения конфиденциальности клиентов и по их желанию, отзывы отправляются мне на почту и вносятся на сайт в ручную

Отзыв клиента

Константин, 11.12.2015

Я пришел к Наталье, когда мне было очень плохо на душе и я был в депрессии. Долго не решался обратиться за психологической помощью, потому что у нас так не принято, стыдно даже как то. Поэтому я тянул и откладывал, пока не стало совсем тяжело. Жалею, что не сделал это раньше. Наталья помогла мне взглянуть на мои проблемы по-другому. Я освободился от мыслей, которые ходили в моей голове по кругу и буквально высасывали все жизненные силы. Я стал больше обращать внимания на эмоции, как свои, так и других людей. Со своим математическим и рациональным складом ума, я загнал себя в угол всеми этими «должен» и «надо». Сейчас смысл жизни вернулся, и опять захотелось жить, работать, учиться и радоваться всему этому. Я не буду говорить, что все произошло быстро, на изменения потребовалось время, но оно стоило того. Искренне советую Наталью, как человека, который может помочь вам разобраться в себе и сделать свою жизнь счастливее

Наш комментарий

Наталья Плишкина, психолог

И правда, мужчинам всегда сложнее признать свою проблему и обратиться к специалисту. Константин тому пример. Всегда уверенный, решительный, сдержанный, он руководитель, лидер, и он не позволял себе расслабиться, насладиться жизнью в полной мере, и строить здравые отношения с окружающими. Но желание освободиться от душевного груза, вечных беспокойств - взяло верх, и он смог преодолеть свои трудности.

 

Отзыв клиента

Татьяна, 09.03.2016

Выражаю огромную сердечную благодарность Наталье. Обратилась по поводу многолетней депрессии. Приняла решение обратиться за психологической помощью только потому, что чувствовала безвыходность сложившейся ситуации и неспособность самостоятельно выйти из кризиса. Специалиста выбрала наугад, без сторонних рекомендаций. После первого посещения были сомнения, тем не менее, решила продолжить посещения, т.к. это все-таки давало надежду на позитивные изменения в жизни. Процесс шел нелегко, особенно вначале, приходилось выполнять и “домашнюю работу” в соответствии с инструкциями психолога. Результат психотерапии меня удивил и обрадовал – удалось выйти из состояния депрессии, обрести душевное равновесие. Я благодарна Наталье за ее помощь, тактичность, деликатность, терпеливость!

Наш комментарий

Наталья Плишкина, психолог

Мы с Татьяной общались на протяжении месяца. Ситуация была достаточно сложная. Как человек взрослый и самодостаточный, Татьяна поначалу относилась ко мне как к психологу с долей скептицизма. Это мешало ей открыться мне и принять помощь. Но все же она упорно выполняла все мои рекомендации и уже после нескольких консультаций были видны первые улучшения. Я очень рада, что совместными усилиями мы смогли вытянуть ее с затяжной депрессии. Она смогла поверить в себя, разрушить внутренние преграды, которые мешали ей быть счастливой и впустить в свою жизнь новую любовь.

Отзыв клиента

Светлана, 16.04.2016

Хочу ещё раз поблагодарить Наталью, за помощь и поддержку в самый тяжёлый, жуткий период моей жизни. Спасибо Вам. С вашей помощью я не только смогла пережить эту жесть, но и не осталась душевной калекой. Я сказала бы что вы помогли мне научиться чувствовать себя, свои эмоции, чувства, свои истинные потребности, научиться заботиться и отдавать не только другим людям, но и себе, понимать, беречь, ценить себя. И вот уже месяц как мы закончили терапию, и знаете мир теперь вокруг меня и во мне другой. Даже любопытно :). Спасибо ещё и ещё многомногомного раз.

Наш комментарий

Наталья Плишкина, психолог

Чувство потери - одно из самх разрушительных. Храбро и стойко пережить раставания с близкими людьми может далеко не каждый. Предстояла большая работа над собой и своей жизнью. Светлана научилась жить своей жизнью, и радоваться ей. Мне принесла огромное удовльствие наша последняя беседа, которую мы провели уже с улыбкой)

Отзыв клиента

Екатерина, 14.09.2019

Обратилась к Наталье с запросом, что уже несколько лет сожительствовала с молодым человеком, но он не делал мне предложение и отношения застопорились. Через пять месяцев терапии я вышла за него замуж)
Наталья так же помогла мне повзрослеть, избавиться от постоянно преследующего меня чувства одиночества и взять на себя ответственность за свою жизнь. Я осознала свои ошибки и стала больше заботиться о близких для меня людях. Решив свои проблемы у меня и наладились отношения с любимым. Хочется сказать, что в процессе терапии было нелегко, а порой и очень больно. Хотелось в какой-то момент даже всё бросить. Но нужно быть к этому готовым, ни в коем случае не останавливаться и верить в себя.

Спасибо Вам за ту работу, которую мы проделали вместе! Спасибо, что помогли осознать мою сильную эмоциональную зависимость от матери-нарцисса. Было порой нелегко, но всё получилось, теперь я чувствую себя полноценной здоровой женщиной. Мне теперь искренне хочется, чтобы у меня были дети. И я стала больше улыбаться

За какой же помощью идти к специалисту?

Прежде всего, за диагностической. Для того чтобы прийти к желаемому изменению, неплохо бы разобраться, что происходит сейчас в твоей жизни, условно говоря, "кто виноват?" или что мешает быть успешным, спокойным, удовлетворенным, просто счастливым! 

Имя
Телефон
Для жителей России предпочтительно Skype, Viber, WhatsApp

Консультации онлайн психолога Натальи Плишкиной

peaceofmindtoday@protonmail.com

n.plishkina

Viber и WhatsApp imo +380672177717

Есть вопросы?